A depressão e a Ansiedade são sinais de Luta, não de Fraqueza
Os problemas emocionais não são uma escolha, e ninguém deseja
atravessar uma depressão nem passar por momentos de ansiedade. Eles
simplesmente podem surgir, após um período de acúmulo de situações e
circunstâncias complicadas em nossas vidas.
Existe uma falsa crença de que a ansiedade e a depressão são sinais de fraqueza e de incapacidade diante da vida. Mas não, uma pessoa com ansiedade, depressão ou sintomas mistos NÃO está louca e nem tem uma personalidade fraca ou inferior aos outros.
É triste e esgotador lutar contra isso, mas é uma realidade social que não podemos ignorar. Assim, apesar dos avanços da ciência, o inconsciente moderno que envolve nossa sociedade ainda pensa que os problemas emocionais e psicológicos são sinônimos de fragilidade e vulnerabilidade.
Por isso, dado que a depressão e a ansiedade não são contempladas como feridas que precisam de atenção, é comum ouvir discursos circulares com argumentos do tipo “relaxe”, “não é para tanto”, “comece a se mexer, a vida não é isso”, “você não tem razões para chorar”, “comece a amadurecer”, etc, etc e etc.
Existe uma falsa crença de que a ansiedade e a depressão são sinais de fraqueza e de incapacidade diante da vida. Mas não, uma pessoa com ansiedade, depressão ou sintomas mistos NÃO está louca e nem tem uma personalidade fraca ou inferior aos outros.
É triste e esgotador lutar contra isso, mas é uma realidade social que não podemos ignorar. Assim, apesar dos avanços da ciência, o inconsciente moderno que envolve nossa sociedade ainda pensa que os problemas emocionais e psicológicos são sinônimos de fragilidade e vulnerabilidade.
Por isso, dado que a depressão e a ansiedade não são contempladas como feridas que precisam de atenção, é comum ouvir discursos circulares com argumentos do tipo “relaxe”, “não é para tanto”, “comece a se mexer, a vida não é isso”, “você não tem razões para chorar”, “comece a amadurecer”, etc, etc e etc.
Importante post, Deh. Li essa matéria esses dias e achei muito boa: http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/noticia/2016/08/eu-enfrento-a-depressao-reporter-de-zh-relata-como-e-a-doenca-vista-de-dentro-7299198.html
ResponderExcluirAh não vi q saiu na zh também! Show de bola!
ExcluirAssuntos como esse devem ser mais conversados e mostrados para as pessoas que acham que é bobagem.
Bjo!
Um assunto realmente, muito importante!!
ResponderExcluirParabens pelo blog, estou iniciando o meu, da qual tratarei de assuntos gerais, contarei minha historia, acho que tenho mto o que agregar, de uma passadinha la!!
Bjss
http://babipzz.blogspot.com.br/2016/09/apresentacao.html
Oi Bárbara!
ExcluirPassei lá e estreei o blog rsrs!
Precisando conversar e/ou dicas pro blog podes me enviar um email!
Beijoo!!